SPOKEY-SPIKE massage balance feet pads 2 pcs Zelená
Senzorická podložka
Producent: SPOKEY
56,17 zł
Do dyspozycji
Farba
Zelená
Pohlavie
Unisex
Obdobie použitia
celoročne
Šport
Fitnes
Druh športu
Fitnes
Určenie
unisex
Hmotnosť
1.000000
Materiál
PVC
Opis
Senzorická pologuľa s masážnymi výstupkami, to je pomôcka so širokým spektrom použitia. Možno ju použiť na masáž, ktorá eliminuje napätie a upokojuje bolesť chodidiel, alebo na cvičenie rovnováhy. Svoje využitie nájde aj pri tréningu či rehabilitácii: počas rozcvičky alebo počas senzorického, motorického, zdravotného či funkčného tréningu.Senzorické podložky v tvare pologule sú určené pre balančné, koordinačné, stabilizačné a korekčné cvičenia. Za týmto účelom ich môžete umiestniť na zem a balansovať na nich na jednej nohe alebo prenášať váhu z jednej nohy na druhú. Tvar podložiek a masážne výstupky nútia zapojiť do práce svaly, ktoré sú zodpovedné za správne držanie tela. Udržiavanie správnej pozície na pologuli posilňuje nielen konkrétne časti tela (najmä chodidlá), ale tiež zlepšuje obratnosť, rovnováhu a koordináciu tela. Preto sa masážne pologule často využívajú ako podpora na rozvoj motorických zručností. Používanie senzorických pologuli počas tréningu pomáha nielen spevniť svaly chodidiel, ale aj predchádzať vzniku plochých nôh.Senzorická pologuľa je ideálna na masáž chodidiel, dlaní a zlepšenie krvného obehu. Nepravidelný povrch s výstupkami stimuluje svaly (na relaxáciu a uvoľnenie) a zapája celé telo na udržiavanie správnej rovnováhy. Masážnu pologuľu Spike môžete používať ako v stoji, tak aj v sede. Ak chcete maximalizovať účinky cvičenia, cvičte naboso. Masáž s využitím pologule Spike je založená na bodovom tlaku a masírovaní v mieste, ktoré spôsobuje bolesť. Taká masáž okamžite uvoľňuje napätie a zmierňuje bolesť preťažených časti tela. Zároveň podporuje aj regeneráciu pokožky.